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吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】具有高營養價值，且有「綠人參」美名的秋葵，其低熱量、高膳食纖維，有助提升飽足感的特性，不僅很適合想減肥的人食用，近來研究也發現，秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切。不過，高敏敏營養師表示，秋葵的營養價值可不只這些，更有顧胃、補鈣等6大好處！
★番茄秋葵炒蛋
材料：秋葵5根、大番茄1顆、雞蛋1～2顆、低鈉鹽適勸敗量。
作法：
1.將秋葵洗淨切片、大番茄洗淨切塊備用。
2.雞蛋打入碗中，打散備用。
3.鍋中熱油，倒入番茄及秋葵翻炒。
4.倒入打散的雞蛋繼續翻炒。
5.待熟後，撒上低鈉鹽調味，即可上桌享用。
★秋葵燴豆腐
材料：秋葵9根、傳統豆腐1塊、水1碗、枸杞少許。
作法：團購
1.雞家電蛋豆腐切成1公分厚。
2.枸杞及秋葵洗淨備用。
3.鍋中放入適量油，將豆腐兩面煎黃。
4.於鍋內倒入1碗水，待水滾後放入秋葵與枸杞。秋葵煮熟後，即可起鍋。
5.依照豆腐、秋葵、枸杞的順序適度擺盤即可食用。
【營養師小叮嚀】：
高敏敏營養師也提醒，想要確實獲取秋葵營養價值，建議料理時應盡量保持秋葵「價格比較ptt完整」度。別在下鍋汆燙前，就先切除蒂頭，才不會使當中寶貴的黏液（黏蛋白）因此流失，建議可先留一點蒂頭，汆燙後再切掉為佳。
另外，由於秋葵含有較多的鉀（每100克的秋葵含有203毫克的鉀離子），因此對於慢性腎衰竭病患，或飲食需限鉀者，建議最好汆燙過後再食用較有保障。
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究竟是故意的還是不小心？昨(13)日上午，新北市板橋區三民路上有台計程車違停在路中間，好久都沒動靜，不料一名機車騎士正準備從計程車右方騎過時，車上的女乘客就剛好開門下車，然而開車門前毫不查看的她，就這樣害得騎士慘摔在地。
根據一旁店家的監視器畫面所拍下的影片可見，這輛計程車到了目的地後，就大剌剌的違停在路中間，過了許久都沒有任何動靜，然而就在一名機車騎士準備騎經車子右方時，車上的女乘客竟然毫不查看的迅速打開車門，當場讓騎士被撞飛慘摔。影片被PO上臉書社團《爆料公社》後，也立即引發網友熱議。
有網友表示，「騎士真的很衰，遇到三寶乘客」、「時間點也太巧，車上的小姐是在埋伏嗎？」、「一生只撞你一人？」、「這麼巧，說是故意的也相信」、「小黃違停、乘客不查看就開門，一起賠錢吧！」
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